インドアゴルフのデメリットと対策｜始める前に知っておきたい5つの注意点

更新日：2026年10月20日　｜　ご近所インドアゴルフ 編集部

インドアゴルフには、天候に左右されない、駅から近いなど多くのメリットがあります。一方で、知っておきたいデメリットもあります。この記事では、始める前に押さえておきたい5つの注意点と、それぞれの対策を紹介します。

インドアゴルフのデメリット5つ

1. 打った球の行方を目で追えない

インドアでは、目の前のスクリーンやネットにボールが当たるため、実際に球が飛んでいく様子を見られません。曲がり方を体で感じにくく、飛距離が足りていないことにも気づきにくい面があります。

対策：弾道測定器の数字（飛距離や左右の方向）を毎回確認する習慣をつけましょう。ときどき屋外の練習場で、実際の球筋を見ておくのもおすすめです。

弾道測定器の数字の見方入門 →

2. コースの条件を完全には再現できない

芝の感触、傾斜、風、バンカー、そして「失敗できない」というプレッシャーは、室内では再現しきれません。インドアで調子がよくても、コースで崩れてしまうことがあります。

対策：コースレッスンがあるスクールを選ぶ、または定期的にラウンドに出て、インドアとの差を確かめましょう。

インドアで上手くなったのにコースで打てない理由と対策 →

3. 指導がないと自己流のクセがつきやすい

24時間型や練習場型の施設では、基本的に一人で練習します。映像や数字を見ても、何を直せばいいかわからないまま、間違った動きを繰り返してしまうことがあります。

対策：初心者のうちはレッスン付きのスクールで基礎を習い、自主練習と組み合わせるのがおすすめです。

スクールと練習場の違い →

4. 快適な環境に慣れすぎる

空調の効いた室内は快適な反面、真夏や真冬のラウンドとの差が大きくなります。寒さや暑さ、厚着による動きにくさに戸惑うこともあります。

対策：ラウンドが近いときは、屋外での練習も取り入れましょう。

5. マナーやプレーの流れを学ぶ機会が少ない

個室で一人や仲間内だけで練習していると、コースでのマナーやプレーの進め方を学ぶ機会がありません。

対策：コースデビューの前に、基本のマナーとプレーの流れを確認しておきましょう。

コースデビュー前にやっておきたい練習と準備 →

デメリットを知ったうえで選べば大丈夫

ここで挙げたデメリットは、どれも「インドアだけに頼りすぎない」ことで小さくできます。インドアの強みである天候に左右されない練習や数字での確認を活かしながら、レッスンや屋外の練習、ラウンドと組み合わせていくのがおすすめです。